帮助孩子戒网瘾的一些方式
制定合情合理的规定。许多爸妈在看到孩子上网成瘾的迹像后非常生气，搬走电脑作为惩罚，井采取一些强硬措施不让孩子接触网络。其实，这是一种不正确的制法。它会使孩子对您出现敌对的态度，表现出真正的孤僻退缩的症状，如：紧张、生气和易怒等。有的是认识不足，对此掉以轻心，误以为孩子玩一玩、放松一下无关紧要，结果错失良机，终至遗患无穷。您应当和孩子一起商量，建立一个有节制地上网的明确界限和上网时间表。
网瘾的等级
一、在正常的学习或工作时段里，下意识地喜欢偶尔上上网，但没有产生明显的自己或他人能觉察到的影响。二、不自觉地上网次数增多，或时间逐渐加长，甚或兼而有之，但在感觉到对学习或工作有所影响后，自己基本上还能够控制得住。三、对上网产生了较浓厚的兴趣，自己开始有些失控了，对学习或工作已经造成一些明显的影响。跟着年纪的增加，他的才能增强了，可是这些的心情并没有从他的脑海中消失。
戒网瘾时家长需要的注意事项
不要溺爱孩子。溺爱就是过于心爱，任何工作都不让孩子操心，不可，要让孩子早点懂得做人的职责，即让他学会早点操心自己的工作，家庭的工作。不要轻视孩子。孩子犯了错误，做了错事，要帮助孩子剖析犯错的原因，千万不要轻视孩子，损伤孩子的自尊心。游戏成瘾对身心健康的影响：严峻糟蹋身体健康，玩游戏的时分会使自己精力高度集中，血液加速、心跳加速，人的膂力、精力耗费很大。犯错误的孩子更需求尊重，而不是讥讽、挖苦孩子，那是愚笨的做法。
戒的方法
家长要学会科学上网、要让孩子健康上网，家长首要应该正确知道网络，并且可以在子女的上网活动中给予正确的引导。有些青少年的家长视网络为洪水猛兽，恨不得要退回到没有网络的时代，他们中有不少人从未触摸过网络，也不清楚自己的孩子在网上干什么，但就是一味地排挤孩子上网。孩子迷上网络后，网络已成了一种令所有其它活动变得毫无意义的嗜好。家长应该引导青少年积极地使用网络，而不是一味的回绝
以上信息由专业从事戒网瘾中心的民德教育于2024/4/22 12:41:01发布
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