柠檬酸钙属于是补钙类的,能够有效的促进身体骨骼的健康,也可以预防缺钙,对于帮助减肥也有一定的作用。
原因分析
因为柠檬酸钙是有机酸钙,而且吸收率也比较高,不仅不会对肠胃造成刺激,而且还能够促进身体的消化和吸收。
举措建议
建议平时可以到室外多晒太阳,有利于促进钙的吸收,也要适当的吃一些富含维生素的食物,比如苹果等水果类,建议可以喝牛奶来补充钙,也可以吃一些大豆制品等高蛋白的食物。
注意事项
注意不要过多的服用,避免对身体产生一定的副作用。
选用柠檬酸钙不仅因其吸收率高,而且因为它是以柠檬酸钙复合物形式的吸收机制从而把对包括铁质在内的其它矿物质吸收的影响降到有限。所以选用柠檬酸钙作为钙强化剂,钙影响铁吸收的问题也可迎刃而解。
活力钙镁片远远优于市面上的普通钙片,因为除了生物利用率极高的柠檬酸钙之外,配方中还加入了镁,镁可以帮助和促进钙在骨骼内的储存,同时预防钙沉淀而罹患或,如果你经常补钙仍然骨质疏松,请注意你所选用的钙是否含有镁,且钙镁含量比例为2:1。还有硼,它可启动维生素d3(D1、D2为合成)的能力,帮助钙和镁的代谢,硅则能坚固体内的钢骨结构,帮助骨骼吸收钙质,并促使骨质钙化。并且不仅仅如此,USANA采用了a硫辛酸技术,使人体在吸收钙的同时,与人体草酸相融合代谢排出,以免形成。科技才是生产力。
以上信息由专业从事食品级柠檬酸钙供应商的山东一晨于2023/3/14 10:36:43发布
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